Alertan que jóvenes perderán 20 años de vida por Tecnoadicción

El uso prolongado de plataformas y redes sociales durante la niñez y la adolescencia conlleva altos impactos al desarrollo cognitivo de las generaciones en crecimiento, para quienes se estima que, de seguir con este estilo de vida, perderán alrededor de 20 años de su vida detrás de las pantallas y el «scrolleo», advirtieron expertos.

Durante la conferencia de prensa mañanera de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, por segundo lunes consecutivo en el que se habla sobre el uso de celulares, inteligencia artificial y redes sociales, Tania Jiménez García, maestra en Orientación Psicológica y especialista en prevención de adicciones y Lucía Magis Weinberg, doctora en neurodesarrollo e investigadora de la Universidad de Washington, reiteraron las consecuencias e impactos de pasar largas horas en el «scrolleo».

Jiménez García explicó que el uso de las redes sociales detona la liberación de la dopamina cerebral, que se activa regularmente cuando se hace ejercicio y se produce bienestar, efecto que es el que pide al cuerpo repetir una actividad. Esto, comentó, es lo mismo que se produce cuando se juegan videojuegos, se consume redes sociales o alguna droga, es decir, genera una adicción.

Pero también alertó que ante una sobreestimulación el cerebro se protege a sí mismo, por medio del bloqueo a la producción de la dopamina, lo que lleva a que las actividades que antes generaban placer dejen de hacerlo y se requiera de más estímulo.

La especialista señaló que el impacto va más allá, debido a que también se ve afectada la atención, concentración, manejo de emociones, toma de decisiones, lo que en menores de edad lleva a problemas para aprender, controlarse, ser pacientes o resolución de conflictos.

Expuso que al igual que otras adicciones, el uso problemático de la tecnología trae consigo: pérdida de control, impulso por su uso y continuar pese a que genere problemas, pérdida de tolerancia y abstinencia, sin embargo, destacó que la buena noticia es que gracias a la neuroplasticidad del cerebro, los impactos negativos pueden contrarrestarse.

Para tratar de aminorar el impacto, la experta recomendó que a niños de 0 a 12 años se les retire el dispositivo, mientras que de 13 a más años debe haber una disminución gradual y acompañamiento. Subrayó que es vital encontrar soluciones en familia, comunidad, con escuelas y Gobierno, ante esta problemática ya que las nuevas generaciones perderán 20 años de su vida en redes sociales.

Por su parte, a través de un enlace a Palacio Nacional, la doctora en Neurodesarrollo e Investigadora en la Universidad de Washington, Lucía Magis Weinberg, detalló que el uso prolongado de tecnología adelgaza diferentes zonas del cerebro, generando erosión en la atención, más distracción y cambios entre una tarea y la otra, más errores, esfuerzo y estrés.

Ante ello, la recomendación, dijo, es guiar y acompañar con acciones como establecer límites, espacios de desconexión, modelar hábitos saludables en casa, impulsar la convivencia y aprendizaje presencial desde las escuelas, promoción de una cultura digital saludable, formación en ciudadanía digital y a nivel de política pública, asegurar que las plataformas sean seguras y adecuadas.

Por su parte, la presidenta Claudia Sheinbaum hizo un llamado a padres de familia, así como a tutores, a tomar decisiones para garantizar la protección y el sano desarrollo de la niñez y la juventud mexicana.

“Estamos llamando a madres y padres de familia a tener esta información, nosotros estamos consolidando esta información de tal manera que esté disponible para madres y padres de familia y que entre todas y todos tomemos una serie de decisiones para proteger a niñas, niños y adolescentes en esta etapa formativa de su vida en donde el uso excesivo de las redes sociales, del teléfono celular puede tener implicaciones para el resto de su vida. Y si son todos los niños, todos los adolescentes, son implicaciones en general para el desarrollo del país, por eso la importancia de esta discusión”, dijo sobre la importancia de sostener un debate entre todos sobre el peligro y si se prohíbe o no el uso de celulares en las escuelas.

Recordó que algunas encuestas revelan que 70 por ciento de los padres de familia estarían de acuerdo con establecer un marco regulatorio en este tema y eso es lo que se buscará, pero a través de consenso, porque señaló ya que las consecuencias no sólo son para los niños y jóvenes como individuos, sino al desarrollo del país.

“Nosotros estamos consolidando esta información de tal manera que esté disponible para madres y padres de familia. Y que, entre todas y todos, tomemos una serie de decisiones para proteger a niñas, niños y adolescentes en esta etapa formativa de su vida, en donde el uso excesivo de las redes sociales, el teléfono celular, pueden tener implicaciones para el resto de su vida. Y si son todos los niños y todos los adolescentes, pues son implicaciones en general para el desarrollo del país”, dijo.

En tanto, el titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP), Mario Delgado Carrillo, advirtió que se han generado pautas de dependencia entre gran parte de la población, pero hoy por hoy preocupa lo observado entre niños y jóvenes, cuyo desarrollo cerebral se ve intervenido por estas dinámicas.

“Cuando los niños y los adolescentes con ellos la adicción todavía es más profunda, adquiere otra dimensión, porque no estamos hablando únicamente de hábitos que cambian, sino de hábitos que se forman mientras se está formando el cerebro y esto será determinante para toda su vida”, dijo.

Además, pidió a la población tomar conciencia sobre cómo operan las plataformas digitales y comentó que otros países como Francia ya han comenzado con una regulación a las redes sociales para garantizar un mejor desarrollo de la juventud.