Presenta AMLO su decálogo para salir del coronavirus y enfrentar la nueva normalidad

El presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO) presentó su decálogo para salir del coronavirus y enfrentar la «nueva normalidad», resaltando la importancia de seguir informándose, tomando algunas medidas para prevenir el Covid-19 pero también sugiriendo retomar una parte espiritual para seguir adelante y retomar «las actividades de siempre».

AMLO aprovechó este sábado para señalar que luego de dolorosos e inciertos días por la pandemia del Covid-19 era el momento de sugerir algunas actitudes que podría aplicar la población de México para salir con seguridad a realizar las actividades «de siempre» sin tener que vivir con miedo o temor.

Una vez más, el mandatario mexicano agradeció a la gente y aseguró que esta ha permanecido en casa tal como se le ha indicado por parte de la Secretaría de Salud, guardado la ‘Sana Distancia’ en caso de salir y aplicando todas las medidas de higiene personal para evitar un crecimiento exponencial de los contagios que pudiera saturar los hospitales y impidiendo salvar el mayor número de vidas que ha sido médica y humanamente posible.

No obstante, este dijo que por su parte considera que ya se ha tenido tiempo suficiente para familiarizarse con las recomendaciones médicas y disposiciones sanitarias, siendo ahora el momento de ponerlas en práctica siguiendo «el propio criterio» hacia la nueva normalidad, «debiendo recobrar a plenitud el sentido de la libertad» y decidir con base a lo aprendido cómo protegernos del contagio del Covid-19.

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Por ello, AMLO dio a conocer el siguiente decálogo contra el coronavirus:

1.- Mantenerse siempre informados de las disposiciones sanitarias escuchando por las tardes las conferencias e informes del subsecretario Hugo López-Gatell, acatando las recomendaciones emitidas por este a fin de minimizar el riesgo de contagio.

2.-Actuar con optimismo, indicando que el buen estado de ánimo ayuda a enfrentar mejor las enfermedades.

3.- Dar la espalda al egoísmo y al individualismo siendo solidarios, argumentando que «nada produce más dicha que la práctica de la fraternidad».

4.- No dejarse envolver por lo material, insistiendo en su idea de que las personas deben alejarse del consumismo puesto que la felicidad no reside en la acumulación de bienes materiales.

5.-Hacer lo posible por prevenir cualquier enfermedad tratando de bajar de peso y vivir sin estrés.

6.- «Defender el derecho a gozar el cielo, el sol, del aire puro, la fauna y toda la naturaleza»

7.- Tener una buena alimentación optando por productos naturales como el maíz, frijol, verduras, pescado, frutas de temporada. En cuanto al consumo de carne, el presidente criticó que en la «mala modernidad» se dejaran de tener «animales de patio», por lo que llamó a intentar producir sus propios alimentos o comprar alimentos «orgánicos» evitando cualquier consumo de productos chatarra.

Asimismo, en este punto AMLO también pidió a quienes padecen de alcoholismo y tabaquismo el buscar tratamiento a esas enfermedades.

8.-Hacer ejercicio acorde a la edad y condición física que se tenga, evitando estar únicamente sentado o acostando.

9.- Eliminar clasificaciones sexistas, racistas y discriminatorias, reforzando valores culturales.

10.- Buscar un camino de espiritualidad, un ideal, religión, sueño o propósito en la vida para fortalecer la autoestima y mantenerse entusiasmado.