Recomendaciones ante mala calidad del aire

Los 21 incendios forestales atendidos en la CDMX y los 30 en el Estado de México han propiciado un grave empeoramiento en la calidad del aire de la zona metropolitana. Ante la toxicidad de las partículas suspendidas en el aire, la Comisión Ambiental de La Megalópolis (Came) recomienda a la población:

• Cerrar puertas y ventanas.
• De ser posible, mantenerse en espacios interiores.
• Evite realizar actividades al aire libre
• En caso de encontrarse cerca de los incendios, cubrir las rendijas de puertas y ventanas con trapos húmedos.
• Alejarse de lugares con presencia fuerte de humo y hacerlo en sentido contrario al aire.
• Use cubrebocas o una prenda húmeda a fin de que el daño provocado por las partículas del aire sea mínimo.
• En caso de irritación de ojos, evite uso de lentes de contacto.

Recuerde que las partículas PM10 y PM2.5 son respirables; es decir, que pueden ingresar fácilmente al tracto respiratorio y por ende causar enfermedades como: bronquitis, dificultad para respirar, entre otras. Por ello las personas con mayor sensibilidad, niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y con problemas respiratorios, deben evitar en la medida de lo posible exponerse al aire libre.

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Por otra parte, el día de hoy debido a las altas temperaturas y la concentración de partículas dañinas, la radiación solar también es alta (+11) por lo que se recomienda el uso de protección extra en todos los tipos de piel, protector solar FPS +30, uso de gafas con protección solar, sombreros y prendas ligeras.